ガン治療 やることリスト

ボタニックで受けた指導を元に日々の生活を組み立てた。

定期的に開かれる様々な勉強会にも参加し、必要なものはどんどん取り入れた。

最初の１－２か月はこんな感じだったと思う。

・コーヒー浣腸 

1日４回と指導を受けたが、ゲルソン療法では１日５回４時間以上間隔を空けてとある。夜寝る時間を削って５回行った。肝臓の解毒になるらしい。

・温冷浴

４５度のお風呂に足湯→腰湯→肩までつかり、その後水のシャワー。これを３回繰り返す。

コーヒー浣腸をすると体が冷えるので、浣腸の後は温冷浴を行っていた。夜中はやめた。

・ボタニックの健康食品

まずい。作って飲むまでに３０分かかることはザラ。毎日ジュースとにらめっこ。

コーヒー浣腸をする場合は浣腸１回につき３回飲むように言われたので１日１５杯だが、まずくて飲めない。６杯～８杯が精いっぱいだった。

お風呂でばてた為、お風呂の前に飲むようにする。少し改善する。

・食事

　・糖質カット

　砂糖、小麦粉、コメ類は取らない。糖質の多いカボチャやイモ類もカット。

　麺類、パンだけあればOKだった私には、食べるものがない。

　・塩分カット

　塩、しょうゆ、ソースなど摂取しない。味がなく、おいしくないからどんどん食欲がなくなる。

　・生野菜中心

　生野菜は体を冷やすと信じてきたので抵抗を感じる。味がないので、食べるのに苦労する。

　・ケトン体

　ココナッツオイルをとる。吐きそうな程気持ち悪い。

・サプリ摂取

ビタミンBとDHAを摂取

・温熱療法

温熱のマットで夜は寝る。

温熱療法に週１で通う。

・日光にあたる

　日焼け止めもやめる。

コーヒー浣腸とお風呂でほぼ一日が終わる。食事はまずい、ジュース類はまずい。

体力がなくなっていく感じ。

ただ、コーヒー浣腸をした後、しこりの感覚が違う。やみつきになってしまう。